茶葉蛋 熱量表
2020年8月24日—出乎意料!一顆茶葉蛋53g大約是77大卡,和一顆水煮蛋79大卡差不多,對於健身者、想增肌的人來說,是很好的蛋白質食物來源。,1、炒蛋(215Kcal).沒想到炒蛋熱量是最高的吧!·2、荷包蛋(192Kcal)·3、滷蛋(171Kcal)·4、水煮蛋(144Kcal)·5、茶葉蛋(141Kcal...
水煮蛋熱量竟然不是最低!營養師公布「8種最常見蛋料理 ...
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2022年5月26日—TOP8》炒蛋:215Kcal·TOP7》荷包蛋:192Kcal·TOP6》溏心蛋:175Kcal·TOP5》滷蛋:171Kcal·TOP4》水煮蛋:144Kcal·TOP3》茶葉蛋:141Kcal·TOP2 ...
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